Корень сельдерея запечённый: калорийность и КБЖУ
65ккал на 100 г
1.6белки, г
2.9жиры, г
7.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 154 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 46% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 98 ккал | 5% |
| стакан 250 мл | 200 г | 130 ккал | 6% |
| столовая ложка | 25 г | 16 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 5 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 65 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вешенки на гриле | 65 | 5.1 г | −0 ккал |
| Шампиньоны запечённые | 64 | 6.1 г | −1 ккал |
| Картофель молодой отварной | 64 | 2.1 г | −1 ккал |
| Перец Рамиро запечённый | 64 | 1.7 г | −1 ккал |
| Кабачки тушёные | 64 | 0.7 г | −1 ккал |
| Бамия запечённая | 64 | 2.4 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень