Вешенки на гриле: калорийность и КБЖУ

65ккал на 100 г

5.1белки, г

2.2жиры, г

5.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 155 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 46% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	97 ккал	5%
стакан 250 мл	200 г	129 ккал	6%
столовая ложка	25 г	16 ккал	1%
чайная ложка	8 г	5 ккал	0%
100 г	100 г	65 ккал	3%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Шампиньоны запечённые	64	6.1 г	−0 ккал
Картофель молодой отварной	64	2.1 г	−0 ккал
Перец Рамиро запечённый	64	1.7 г	−1 ккал
Кабачки тушёные	64	0.7 г	−1 ккал
Бамия запечённая	64	2.4 г	−1 ккал
Баклажаны тушёные	64	1.5 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень