Перейти к содержимому

Шаурма овощная: калорийность и КБЖУ

126ккал на 100 г
3.1белки, г
4.5жиры, г
17.5углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 79 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 8% из 179 позиций категории «Фастфуд».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
штука 280 г 354 ккал 18%
стакан 250 мл 200 г 253 ккал 13%
столовая ложка 25 г 32 ккал 2%
чайная ложка 8 г 10 ккал 1%
100 г 100 г 126 ккал 6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Суши с креветкой 123 9.3 г −3 ккал
Суши с тунцом 122 9.8 г −4 ккал
ferro Шаверма На Тарелке 122 4.6 г −4 ккал
Ролл овощной 122 3.3 г −4 ккал
Удон с курицей 117 8.3 г −9 ккал
Ролл овощной в тортилье 117 4.0 г −10 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фастфуд

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →