ferro Шаверма На Тарелке: калорийность и КБЖУ
122ккал на 100 г
4.6белки, г
5.3жиры, г
13.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 82 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 7% из 179 позиций категории «Фастфуд».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 300 г | 366 ккал | 18% |
| стакан 250 мл | 200 г | 244 ккал | 12% |
| столовая ложка | 25 г | 30 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 10 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 122 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Ролл овощной | 122 | 3.3 г | −0 ккал |
| Удон с курицей | 117 | 8.3 г | −5 ккал |
| Ролл овощной в тортилье | 117 | 4.0 г | −5 ккал |
| Коктейль молочный | 112 | 3.2 г | −10 ккал |
| ВкусВилл Картофель Фри Быстрозамороженный | 111 | 2.0 г | −11 ккал |
| Молочный коктейль банановый | 110 | 2.7 г | −12 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 7930117290250 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Фастфуд