Перейти к содержимому

Шашлык свиной готовый: калорийность и КБЖУ

280ккал на 100 г
20.0белки, г
22.0жиры, г
1.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 36 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 89% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 200 г 560 ккал 28%
стакан 250 мл 200 г 560 ккал 28%
столовая ложка 25 г 70 ккал 4%
чайная ложка 8 г 22 ккал 1%
100 г 100 г 280 ккал 14%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Шашлык из говядины 280 25.6 г −0 ккал
Фалафель 279 9.7 г −1 ккал
Вилочка (лавка) Блины с Творогом 278 8.3 г −2 ккал
Зразы замороженные жареные 278 9.4 г −2 ккал
Пицца мясная 277 10.9 г −3 ккал
Гренки в яйце 277 9.0 г −3 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →