Шампиньоны королевские тушёные: калорийность и КБЖУ
76ккал на 100 г
5.7белки, г
5.3жиры, г
1.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 132 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 54% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 114 ккал | 6% |
| стакан 250 мл | 200 г | 152 ккал | 8% |
| столовая ложка | 25 г | 19 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 6 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 76 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Портобелло тушёные | 76 | 4.3 г | −0 ккал |
| Брюква тушёная | 75 | 1.4 г | −1 ккал |
| Фасоль красная | 75 | 5.0 г | −1 ккал |
| Дмитровские овощи Картофель варёный | 75 | 2.0 г | −1 ккал |
| КРиММ Картофель классический пастеризованный | 75 | 2.0 г | −1 ккал |
| Глобус Фасоль Белая | 75 | 4.0 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень