Фасоль красная: калорийность и КБЖУ
75ккал на 100 г
5.0белки, г
0.5жиры, г
13.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 133 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 53% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 150 ккал | 8% |
| столовая ложка | 25 г | 19 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 6 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 75 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Шиитаке запечённые | 74 | 3.1 г | −1 ккал |
| Белые грибы запечённые | 74 | 5.3 г | −1 ккал |
| Азбука Вкуса Битые Огурцы | 74 | 1.6 г | −2 ккал |
| Портобелло жареные | 73 | 5.0 г | −2 ккал |
| Горошек зелёный свежий | 73 | 5.0 г | −2 ккал |
| Морковь тушёная | 73 | 1.5 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607039940176 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень