Село Зелёное Творог С Сохранённой Структурой Зерна: калорийность и КБЖУ
141ккал на 100 г
12.0белки, г
9.0жиры, г
3.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 71 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 57% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 282 ккал | 14% |
| столовая ложка | 25 г | 35 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 141 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| вв Творог со сливками «черника | 140 | 10.8 г | −1 ккал |
| Сернур Сыр творожный "Сернурская Рикотта" из коровьего молока | 140 | 11.0 г | −1 ккал |
| Царка Творог со сливками земляника | 140 | 11.3 г | −1 ккал |
| Творог зернёный 7% со сливками | 140 | 14.0 г | −1 ккал |
| Творог 7% | 140 | 16.9 г | −1 ккал |
| Творог обезжиренный. Вкувил | 138 | 11.0 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607064311910 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки