вв Творог со сливками «черника: калорийность и КБЖУ
140ккал на 100 г
10.8белки, г
4.0жиры, г
15.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 71 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 57% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 281 ккал | 14% |
| столовая ложка | 25 г | 35 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 140 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Сернур Сыр творожный "Сернурская Рикотта" из коровьего молока | 140 | 11.0 г | −0 ккал |
| Царка Творог со сливками земляника | 140 | 11.3 г | −0 ккал |
| Творог зернёный 7% со сливками | 140 | 14.0 г | −0 ккал |
| Творог 7% | 140 | 16.9 г | −0 ккал |
| Творог обезжиренный. Вкувил | 138 | 11.0 г | −2 ккал |
| ВкусВилл Творог Рассыпчатый «Малина» | 137 | 12.8 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4601761003888 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки