Селёдка под шубой: калорийность и КБЖУ

180ккал на 100 г

5.4белки, г

14.2жиры, г

7.1углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 56 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 50% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	359 ккал	18%
стакан 250 мл	200 г	359 ккал	18%
столовая ложка	25 г	45 ккал	2%
чайная ложка	8 г	14 ккал	1%
100 г	100 г	180 ккал	9%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Ризотто с грибами	179	5.5 г	−1 ккал
Кускус с бараниной	179	7.8 г	−1 ккал
Азбука life Омлет классический замеченный	178	14.0 г	−2 ккал
Х5 салат индейка ббк	178	6.8 г	−2 ккал
Creative Kitchen Вареники С Вишней	178	3.3 г	−2 ккал
Гречка с курицей	178	9.6 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда