Сельдь запечённая: калорийность и КБЖУ

230ккал на 100 г

22.7белки, г

14.7жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 44 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 79% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	120 г	275 ккал	14%
стакан 250 мл	200 г	459 ккал	23%
столовая ложка	25 г	57 ккал	3%
чайная ложка	8 г	18 ккал	1%
100 г	100 г	230 ккал	11%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Зубатка жареная	228	20.7 г	−2 ккал
Милти Ролл с креветками	225	7.7 г	−4 ккал
Салака жареная	221	22.7 г	−8 ккал
Скумбрия холодного копчения	221	18.0 г	−8 ккал
Братья караваевы Паста с лососем	220	10.0 г	−10 ккал
Уплетоны Дамплинги с креветки	220	12.0 г	−10 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты