Сельдь в винном соусе: калорийность и КБЖУ

200ккал на 100 г

15.0белки, г

14.0жиры, г

3.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 50 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 70% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	80 г	160 ккал	8%
стакан 250 мл	200 г	400 ккал	20%
столовая ложка	25 г	50 ккал	2%
чайная ложка	8 г	16 ккал	1%
100 г	100 г	200 ккал	10%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Сельдь маринованная	199	16.5 г	−1 ккал
Осётр на пару	198	19.8 г	−2 ккал
Окунь морской жареный	197	24.3 г	−3 ккал
Перекресток Select Зелёный Боул С Подкопченным Лососем Каперсами И Картофелем	196	18.0 г	−4 ккал
Vici Рыбные палочки	196	9.2 г	−4 ккал
Рыбастория Лосось Атлантический (сёмга), Слабосоленый, Ломтики	196	22.0 г	−4 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты