Щука сырая: калорийность и КБЖУ

84ккал на 100 г

18.4белки, г

1.1жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 119 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 8% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	126 ккал	6%
стакан 250 мл	200 г	168 ккал	8%
столовая ложка	25 г	21 ккал	1%
чайная ложка	8 г	7 ккал	0%
100 г	100 г	84 ккал	4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Осьминог сырой	82	14.9 г	−2 ккал
Мясо камчатского краба	82	18.3 г	−2 ккал
Путассу сырая	82	18.5 г	−2 ккал
Окунь речной сырой	82	18.5 г	−2 ккал
самокат Тунец Натуральный	82	18.4 г	−2 ккал
Налим сырой	81	18.8 г	−3 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты