Самокат Вок С Креветками: калорийность и КБЖУ
142ккал на 100 г
7.5белки, г
1.3жиры, г
25.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 70 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 46% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 285 ккал | 14% |
| стакан 250 мл | 200 г | 285 ккал | 14% |
| столовая ложка | 25 г | 36 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 142 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Карп маринованный | 142 | 13.6 г | −0 ккал |
| Горбуша сырая | 142 | 20.5 г | −0 ккал |
| Дары океана Форель слабосолёная | 142 | 19.0 г | −0 ккал |
| Палтус сырой | 142 | 18.9 г | −0 ккал |
| Хек тушёный | 141 | 20.8 г | −1 ккал |
| Форель сырая | 141 | 20.5 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4680662794224 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты