Самокат Картофель Фри: калорийность и КБЖУ
135ккал на 100 г
2.5белки, г
3.5жиры, г
21.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 74 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 11% из 179 позиций категории «Фастфуд».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 400 г | 540 ккал | 27% |
| стакан 250 мл | 200 г | 270 ккал | 14% |
| столовая ложка | 25 г | 34 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 135 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Лавка Картофель Фри Быстрозамороженный | 132 | 2.0 г | −3 ккал |
| Планета Витаминов Картофель Фри волнистый | 131 | 2.5 г | −4 ккал |
| Молочный коктейль шоколадный | 130 | 3.1 г | −5 ккал |
| Шаурма овощная | 126 | 3.1 г | −9 ккал |
| Суши с креветкой | 123 | 9.3 г | −12 ккал |
| Суши с тунцом | 122 | 9.8 г | −12 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4610177510606 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Фастфуд