Салат Маяк готовый: калорийность и КБЖУ
273ккал на 100 г
9.6белки, г
24.0жиры, г
2.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 37 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 88% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 546 ккал | 27% |
| столовая ложка | 25 г | 68 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 22 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 273 ккал | 14% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Кордон блю | 273 | 24.5 г | −0 ккал |
| Пицца замороженная запечённая | 272 | 10.9 г | −1 ккал |
| Пирог с яблоком запечённый | 272 | 4.3 г | −1 ккал |
| Хачапури замороженное запечённое | 272 | 10.9 г | −1 ккал |
| Омлет из взбитых сливок | 271 | 6.4 г | −2 ккал |
| Яйцо Бенедикт | 271 | 10.7 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990003313 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда