Салат из помидоров с луком: калорийность и КБЖУ
74ккал на 100 г
0.9белки, г
5.8жиры, г
4.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 136 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 11% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 110 ккал | 6% |
| стакан 250 мл | 200 г | 147 ккал | 7% |
| столовая ложка | 25 г | 18 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 6 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 74 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Лавка Суп С Фрикадельками Из Курицы | 73 | 6.6 г | −0 ккал |
| Creative Kitchen Суп с фрикадельками и вермишелью | 73 | 3.9 г | −0 ккал |
| Пюре из тыквы | 73 | 1.4 г | −0 ккал |
| Харчо | 73 | 3.4 г | −0 ккал |
| Чихиртма | 73 | 5.0 г | −0 ккал |
| Салат из капусты с яблоком | 73 | 1.2 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда