Перейти к содержимому

Салат из капусты с яблоком: калорийность и КБЖУ

73ккал на 100 г
1.2белки, г
4.3жиры, г
7.9углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 137 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 11% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 150 г 110 ккал 5%
стакан 250 мл 200 г 146 ккал 7%
столовая ложка 25 г 18 ккал 1%
чайная ложка 8 г 6 ккал 0%
100 г 100 г 73 ккал 4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Салат Щётка 73 1.5 г −0 ккал
ПП-салат с тунцом и яйцом 72 9.4 г −1 ккал
Заливное из рыбы 72 12.9 г −1 ккал
Мастава 72 3.4 г −1 ккал
Том кха с курицей 71 6.0 г −2 ккал
Суп с курицей и клёцками 70 4.3 г −3 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →