ПП-салат с тунцом и яйцом: калорийность и КБЖУ

72ккал на 100 г

9.4белки, г

3.1жиры, г

1.5углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 139 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 10% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	250 г	180 ккал	9%
стакан 250 мл	200 г	144 ккал	7%
столовая ложка	25 г	18 ккал	1%
чайная ложка	8 г	6 ккал	0%
100 г	100 г	72 ккал	4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Заливное из рыбы	72	12.9 г	−0 ккал
Мастава	72	3.4 г	−0 ккал
Том кха с курицей	71	6.0 г	−1 ккал
Суп с курицей и клёцками	70	4.3 г	−2 ккал
Салат витаминный	69	1.2 г	−3 ккал
Борщ украинский с салом	69	3.4 г	−4 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда