Русский хлеб Пита Турецкая: калорийность и КБЖУ
219ккал на 100 мл
8.1белки, г
1.2жиры, г
44.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 46 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 17% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 548 ккал | 27% |
| столовая ложка | 18 мл | 39 ккал | 2% |
| чайная ложка | 5 мл | 11 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 219 ккал | 11% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Leibur Fitlab Цельнозерновой Ржаной хлеб | 218 | 5.7 г | −1 ккал |
| Ростхлебпродторг Хлеб ржано-пшеничный "Столичный" | 216 | 6.8 г | −3 ккал |
| Хлебный Дом Хлеб Столичный | 216 | 6.8 г | −3 ккал |
| Ozon fresh Хлеб морковный из подовой печи | 215 | 7.0 г | −4 ккал |
| Семь печей Хлеб ржаной отрубной | 214 | 7.1 г | −5 ккал |
| Перекрёсток Чиабатта РУСТИК | 213 | 6.0 г | −6 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4602328005109 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны