Leibur Fitlab Цельнозерновой Ржаной хлеб: калорийность и КБЖУ
218ккал на 100 мл
5.7белки, г
1.4жиры, г
42.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 46 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 17% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 545 ккал | 27% |
| столовая ложка | 18 мл | 39 ккал | 2% |
| чайная ложка | 5 мл | 11 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 218 ккал | 11% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 мл
| Клетчатка | 8.0 г |
| Сахара | 1.1 г |
| Насыщенные жиры | 0.2 г |
| Соль | 0.0 г |
Состав
Ржаная мука (цельнозерновая, сеяная, солодовая), вода, пшеничная мука, экстракт ячменного солода, йодированная соль, дрожжи, витамин D3 [подсолнечное масло), улучшитель муки аскорбиновая кислота. В продукте 48% ржи и 71% зерновых. Аллергены в составе приве
Аллергены
gluten
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Ростхлебпродторг Хлеб ржано-пшеничный "Столичный" | 216 | 6.8 г | −2 ккал |
| Хлебный Дом Хлеб Столичный | 216 | 6.8 г | −2 ккал |
| Ozon fresh Хлеб морковный из подовой печи | 215 | 7.0 г | −3 ккал |
| Семь печей Хлеб ржаной отрубной | 214 | 7.1 г | −4 ккал |
| Перекрёсток Чиабатта РУСТИК | 213 | 6.0 г | −5 ккал |
| Каравай Кубани Хлеб столичный нарезанный | 210 | 7.0 г | −8 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4740072116655 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны