Русская каша Овсяные хлопья быстрого приготовления: калорийность и КБЖУ
370ккал на 100 мл
12.0белки, г
5.0жиры, г
70.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 27 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 77% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 925 ккал | 46% |
| столовая ложка | 18 мл | 67 ккал | 3% |
| чайная ложка | 5 мл | 18 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 370 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Мука полбы | 370 | 17.0 г | −0 ккал |
| Рис Дикий + Парбоилд Worlds Rice | 370 | 13.7 г | −0 ккал |
| Мука пшеничная из цельносмолотого зерна Рязаночка | 370 | 11.3 г | −0 ккал |
| Каша быстров | 369 | 9.8 г | −1 ккал |
| Мука овсяная | 369 | 13.0 г | −1 ккал |
| ВкусВилл Макаронные изделия спагетти из красной чечевицы | 368 | 17.3 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607072711337 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны