Рис для суши отварной: калорийность и КБЖУ

134ккал на 100 г

2.6белки, г

0.3жиры, г

30.2углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 75 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 10% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	268 ккал	13%
стакан 250 мл	200 г	268 ккал	13%
столовая ложка	25 г	34 ккал	2%
чайная ложка	8 г	11 ккал	1%
100 г	100 г	134 ккал	7%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Лапша гречневая отварная	134	5.4 г	−0 ккал
Вермишель отварная	132	4.0 г	−2 ккал
Спагетти отварные	132	4.0 г	−2 ккал
Макароны отварные	132	4.0 г	−2 ккал
Паста орзо отварная	132	4.0 г	−2 ккал
Тальятелле отварные	132	4.0 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Крупы и макароны