Паста орзо отварная: калорийность и КБЖУ

132ккал на 100 г

4.0белки, г

0.4жиры, г

27.5углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 76 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 8% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	265 ккал	13%
стакан 250 мл	200 г	265 ккал	13%
столовая ложка	25 г	33 ккал	2%
чайная ложка	8 г	11 ккал	1%
100 г	100 г	132 ккал	7%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Ярославский бройлер Медальоны в рисовых хлопьях	131	14.0 г	−1 ккал
Спар Лапша Пшеничная На Воке	130	4.2 г	−2 ккал
Лапша рисовая отварная	130	1.2 г	−2 ккал
Лапша удон отварная	130	4.2 г	−3 ккал
Азбука Ленивая овсянка с кокосом и семенами чиа	129	3.1 г	−3 ккал
Чечевица красная отварная	127	9.5 г	−5 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Крупы и макароны