Рис басмати отварной: калорийность и КБЖУ

120ккал на 100 г

2.6белки, г

0.3жиры, г

26.6углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 83 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 6% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	240 ккал	12%
стакан 250 мл	200 г	240 ккал	12%
столовая ложка	25 г	30 ккал	2%
чайная ложка	8 г	10 ккал	0%
100 г	100 г	120 ккал	6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Проростки Русский Спраут Испанский горох (нут)	120	7.0 г	−0 ккал
Фасоль белая отварная	119	8.4 г	−1 ккал
Горох отварной	119	8.2 г	−1 ккал
Рис дикий отварной	119	4.9 г	−1 ккал
Чечевица зелёная отварная	119	9.6 г	−1 ккал
Рис белый отварной	119	2.3 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Крупы и макароны