Рис дикий отварной: калорийность и КБЖУ

119ккал на 100 г

4.9белки, г

0.4жиры, г

22.9углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 84 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 6% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	238 ккал	12%
стакан 250 мл	200 г	238 ккал	12%
столовая ложка	25 г	30 ккал	1%
чайная ложка	8 г	10 ккал	0%
100 г	100 г	119 ккал	6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Чечевица зелёная отварная	119	9.6 г	−0 ккал
Рис белый отварной	119	2.3 г	−0 ккал
Рис круглозёрный отварной	119	2.3 г	−0 ккал
Рис длиннозёрный отварной	119	2.3 г	−0 ккал
Рис пропаренный отварной	118	2.6 г	−1 ккал
Фасоль красная отварная	117	8.4 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Крупы и макароны