Рис белый отварной: калорийность и КБЖУ

119ккал на 100 г

2.3белки, г

0.2жиры, г

27.2углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 84 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 5% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	237 ккал	12%
стакан 250 мл	200 г	237 ккал	12%
столовая ложка	25 г	30 ккал	1%
чайная ложка	8 г	10 ккал	0%
100 г	100 г	119 ккал	6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Рис пропаренный отварной	118	2.6 г	−1 ккал
Фасоль красная отварная	117	8.4 г	−2 ккал
Саго отварное	117	0.2 г	−2 ккал
Рис бурый отварной	116	2.6 г	−2 ккал
Пшённая каша на воде	116	3.8 г	−3 ккал
Гречка отварная	114	4.2 г	−4 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Крупы и макароны