Рестория-шеф Котлета из трески с рисом и овощами: калорийность и КБЖУ
140ккал на 100 г
5.5белки, г
5.0жиры, г
18.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 71 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 32% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 280 ккал | 14% |
| столовая ложка | 25 г | 35 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 140 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
Рис отварной (вода питьевая, рис круглозерный, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, соль), котлета из филе трески атлантической (филе трески атлантической б/к замороженное, лук репчатый, майонез (масло подсолнечное рафинированное дезодориров
Пищевые добавки в составе
| Код | Название | Назначение |
|---|---|---|
| E200 | Сорбиновая кислота | консервант |
| E260 | Уксусная кислота | регулятор кислотности |
| E415 | Ксантановая камедь | стабилизатор |
Аллергены
celery, eggs, milk, nuts, peanuts, sesame-seeds
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Овсянка ленивая в банке | 140 | 5.5 г | −0 ккал |
| Гречка с луком | 140 | 4.0 г | −0 ккал |
| Фуджи Онигири С Угрем | 140 | 3.9 г | −0 ккал |
| Гранола с молоком | 140 | 4.3 г | −0 ккал |
| ТМ "Летающая Тарелка" Котлета мясная с картофельным пюре, маринованными огурцами и брусникой | 140 | 8.4 г | −0 ккал |
| Холодец | 140 | 10.0 г | −0 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607105663473 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда