Гранола с молоком: калорийность и КБЖУ
140ккал на 100 г
4.3белки, г
5.8жиры, г
17.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 72 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 31% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 250 г | 349 ккал | 17% |
| стакан 250 мл | 200 г | 279 ккал | 14% |
| столовая ложка | 25 г | 35 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 140 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ТМ "Летающая Тарелка" Котлета мясная с картофельным пюре, маринованными огурцами и брусникой | 140 | 8.4 г | −0 ккал |
| Холодец | 140 | 10.0 г | −0 ккал |
| Глобус, Globus Салат из фунчозы | 139 | 0.5 г | −1 ккал |
| Креветки в чесночном соусе | 139 | 16.4 г | −1 ккал |
| Бутерброд с кабачковой икрой | 139 | 3.4 г | −1 ккал |
| Рыба в сливочном соусе | 138 | 12.7 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда