Перейти к содержимому

Пюре из цветной капусты: калорийность и КБЖУ

82ккал на 100 г
3.1белки, г
5.4жиры, г
5.1углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 121 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 15% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 200 г 165 ккал 8%
стакан 250 мл 200 г 165 ккал 8%
столовая ложка 25 г 21 ккал 1%
чайная ложка 8 г 7 ккал 0%
100 г 100 г 82 ккал 4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Creative Kitchen Vignette salad 82 1.5 г −0 ккал
Поляна Суп-пюре картофельный с курицей 82 4.9 г −0 ккал
Окрошка на сметане 81 3.2 г −1 ккал
Тофу с овощами по-азиатски 81 4.4 г −2 ккал
Бефстроганов из курицы 80 14.7 г −2 ккал
Курица на пару с овощами 80 14.0 г −2 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →