Простоквашино творог 9%: калорийность и КБЖУ
153ккал на 100 мл
15.0белки, г
9.0жиры, г
3.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 65 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 71% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 382 ккал | 19% |
| столовая ложка | 18 мл | 28 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 8 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 153 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
нормализованное молоко, сухое молоко, закваска
Аллергены
milk
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Особая коллекция Творог пластовой 4-18% | 150 | 12.0 г | −3 ккал |
| Viola Йогурт клубника | 143 | 3.6 г | −10 ккал |
| Чудо Йогурт Чудо Вк.шок.нас.печ | 141 | 3.6 г | −12 ккал |
| Йогурт мечта единорога | 140 | 4.8 г | −13 ккал |
| Вкусвилл Творог рассыпчатый «Черника-Голубика» | 139 | 12.8 г | −14 ккал |
| Viola Йогурт сливочный Laplandia со вкусом крем-брюле | 139 | 3.5 г | −14 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4600605029329 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное