Простоквашино Греческий Йогурт С Черникой: калорийность и КБЖУ
87ккал на 100 г
7.7белки, г
1.8жиры, г
9.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 115 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 50% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 230 г | 200 ккал | 10% |
| стакан 250 мл | 200 г | 174 ккал | 9% |
| столовая ложка | 25 г | 22 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 7 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 87 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Сахара | 6.8 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Йогурт ирбитский тутти фрутти | 86 | 2.8 г | −1 ккал |
| Danone йогурт активиа с виноградом, манго, папайей | 86 | 4.1 г | −1 ккал |
| Первый вкус Йогурт персик-манго | 86 | 2.8 г | −1 ккал |
| Йогурт с грушей и злаками | 85 | 3.8 г | −2 ккал |
| Талицкое молоко Йогурт земляника | 85 | 2.8 г | −2 ккал |
| ВкусВилл Йогурт С Лесными Ягодами | 84 | 3.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4600605034828 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное