Полба сухая: калорийность и КБЖУ

337ккал на 100 г

14.7белки, г

2.4жиры, г

61.6углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 30 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 45% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	70 г	236 ккал	12%
стакан 250 мл	200 г	674 ккал	34%
столовая ложка	25 г	84 ккал	4%
чайная ложка	8 г	27 ккал	1%
100 г	100 г	337 ккал	17%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Prosto Гречка	336	12.8 г	−1 ккал
Diyes Мюсли	335	3.6 г	−2 ккал
Buckwheat	335	11.0 г	−2 ккал
Мистраль Ядрица гречневая	335	12.0 г	−2 ккал
ООО "ИНРУС" Мука пшеничная хлебопекарная в/с	334	10.3 г	−3 ккал
Wheat flour	334	10.3 г	−3 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Крупы и макароны