Полба: калорийность и КБЖУ

332ккал на 100 г

14.7белки, г

2.2жиры, г

61.2углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 30 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 43% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
стакан 250 мл	200 г	663 ккал	33%
столовая ложка	25 г	83 ккал	4%
чайная ложка	8 г	26 ккал	1%
100 г	100 г	332 ккал	17%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
ВкусВилл Мука пшеничная цельнозерновая	331	11.0 г	−0 ккал
Рис Жменька Жасмин	331	6.9 г	−1 ккал
Самокат Мюсли манго лен	331	10.7 г	−1 ккал
Мука кукурузная	331	7.2 г	−1 ккал
Царь Хлопья 6 злаков	330	11.0 г	−2 ккал
Matti Oats With Strawberry	330	8.0 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990002699 — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны