Пискаревский Кефир: калорийность и КБЖУ
37ккал на 100 мл
3.0белки, г
1.0жиры, г
4.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 270 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 3% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 92 ккал | 5% |
| столовая ложка | 18 мл | 7 ккал | 0% |
| чайная ложка | 5 мл | 2 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 37 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Prm Kefir | 36 | 3.0 г | −1 ккал |
| Большая кружка Биокефир 1,0% | 36 | 2.8 г | −1 ккал |
| Молочный знак Кефир 1% | 35 | 3.0 г | −2 ккал |
| ФермерскоЕ подворье Биокефир 1,0% | 35 | 2.8 г | −2 ккал |
| Братья Чебурашкины Йогурт 0.5% | 35 | 3.2 г | −2 ккал |
| Кефирный коктейль с огурцом | 33 | 2.2 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4602547001289 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное