Большая кружка Биокефир 1,0%: калорийность и КБЖУ
36ккал на 100 г
2.8белки, г
1.0жиры, г
4.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 278 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 3% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 72 ккал | 4% |
| столовая ложка | 25 г | 9 ккал | 0% |
| чайная ложка | 8 г | 3 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 36 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Братья Чебурашкины Йогурт 0.5% | 35 | 3.2 г | −1 ккал |
| Молочный знак Кефир 1% | 35 | 3.0 г | −1 ккал |
| ФермерскоЕ подворье Биокефир 1,0% | 35 | 2.8 г | −1 ккал |
| Кефирный коктейль с огурцом | 33 | 2.2 г | −3 ккал |
| Асеньевская Ферма Айран 2% | 30 | 1.4 г | −6 ккал |
| Кефир обезжиренный | 30 | 3.0 г | −6 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4601075342048 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное