Пирожок с картофелем и луком: калорийность и КБЖУ
190ккал на 100 г
2.0белки, г
10.5жиры, г
24.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 53 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 80% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 380 ккал | 19% |
| столовая ложка | 25 г | 48 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 15 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 190 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Азбука Вкуса Пирожок карельский с картофелем и грибами | 186 | 5.0 г | −4 ккал |
| Rainbow Puolukka | 186 | 0.0 г | −4 ккал |
| Буздякскии Фасоль Печеная С Овощами | 180 | 9.2 г | −10 ккал |
| Knorr Палочки Из Картофеля | 180 | 2.0 г | −10 ккал |
| Самокат Печеная Фасоль С Перцем | 180 | 9.0 г | −10 ккал |
| Garden gourmet Pané aux légumes | 179 | 5.3 г | −11 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607968575357 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень