Пастернак запечённый: калорийность и КБЖУ

116ккал на 100 г

1.7белки, г

3.1жиры, г

20.6углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 86 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 72% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	100 г	116 ккал	6%
стакан 250 мл	200 г	232 ккал	12%
столовая ложка	25 г	29 ккал	1%
чайная ложка	8 г	9 ккал	0%
100 г	100 г	116 ккал	6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Бамия жареная	116	2.5 г	−0 ккал
Перец болгарский жареный	116	1.9 г	−0 ккал
Вкусвилл Морковь По-корейски	115	1.2 г	−1 ккал
Маслины	115	0.8 г	−1 ккал
Creative Kitchen Картофель Молодой	113	2.3 г	−3 ккал
Оливки зелёные без косточки	113	1.1 г	−3 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень