Маслины: калорийность и КБЖУ

115ккал на 100 г

0.8белки, г

10.7жиры, г

4.6углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 87 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 71% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	30 г	34 ккал	2%
стакан 250 мл	200 г	230 ккал	12%
столовая ложка	25 г	29 ккал	1%
чайная ложка	8 г	9 ккал	0%
100 г	100 г	115 ккал	6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Creative Kitchen Картофель Молодой	113	2.3 г	−2 ккал
Оливки зелёные без косточки	113	1.1 г	−2 ккал
Моя цена Фасоль красная	113	7.0 г	−2 ккал
Зелень сушёная	113	3.0 г	−2 ккал
Большая грядка Морковь по корейски	113	1.2 г	−2 ккал
Чечевица Бондюэль консервированная	113	8.6 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень