Creative Kitchen Картофель Молодой: калорийность и КБЖУ
113ккал на 100 г
2.3белки, г
6.4жиры, г
11.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 88 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 71% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 226 ккал | 11% |
| столовая ложка | 25 г | 28 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 9 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 113 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Оливки зелёные без косточки | 113 | 1.1 г | −0 ккал |
| Моя цена Фасоль красная | 113 | 7.0 г | −0 ккал |
| Зелень сушёная | 113 | 3.0 г | −0 ккал |
| Большая грядка Морковь по корейски | 113 | 1.2 г | −1 ккал |
| Чечевица Бондюэль консервированная | 113 | 8.6 г | −1 ккал |
| Цветная капуста жареная | 112 | 3.3 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4630061951728 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень