Овсянка быстрого приготовления на воде: калорийность и КБЖУ

90ккал на 100 г

2.8белки, г

1.8жиры, г

15.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 111 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 2% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	250 г	225 ккал	11%
стакан 250 мл	200 г	180 ккал	9%
столовая ложка	25 г	22 ккал	1%
чайная ложка	8 г	7 ккал	0%
100 г	100 г	90 ккал	4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Овсяная каша на воде	88	3.1 г	−2 ккал
Слобода Кетчуп шашлычный	88	1.9 г	−2 ккал
Каша из хлопьев №3 на воде	88	3.0 г	−2 ккал
Calvé Неаполитанский кетчуп	85	1.0 г	−5 ккал
Каша из гречневых хлопьев на воде	82	2.5 г	−8 ккал
Симбирская клетчатка Сибирская Клетчатка	80	8.0 г	−10 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Крупы и макароны