Овсяная каша с какао: калорийность и КБЖУ
90ккал на 100 г
3.6белки, г
3.0жиры, г
11.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 111 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 17% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 250 г | 226 ккал | 11% |
| стакан 250 мл | 200 г | 181 ккал | 9% |
| столовая ложка | 25 г | 23 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 7 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 90 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| С Пылу С Жару Вареники с картофелем, луком и грибами "Сытый Папа" | 90 | 2.0 г | −0 ккал |
| Давыдовский продукт Солянка овоще-грибная из свежей капусты | 90 | 3.5 г | −0 ккал |
| Мясная Ферма Холодец | 90 | 11.0 г | −0 ккал |
| Суп рыбный из консервов | 90 | 4.0 г | −1 ккал |
| Творог с ягодами | 89 | 11.3 г | −1 ккал |
| Каша льняная | 89 | 7.3 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда