Океан В Подарок тунец: калорийность и КБЖУ
45ккал на 100 г
9.0белки, г
1.0жиры, г
0.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 222 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 2% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 45 ккал | 2% |
| стакан 250 мл | 200 г | 90 ккал | 4% |
| столовая ложка | 25 г | 11 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 4 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 45 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Uncle Ivan Eggplant caviar | 43 | 2.0 г | −2 ккал |
| Вкусвилл Уха с горбушей, судаком, палтусом | 42 | 3.6 г | −3 ккал |
| Балтийский берег Коктейль из морепродуктов в рассоле | 40 | 9.0 г | −5 ккал |
| Трепанг | 35 | 7.3 г | −10 ккал |
| Сельдерей (корень) | 35 | 1.3 г | −10 ккал |
| Белая дача Морковка и сельдерей | 28 | 1.2 г | −17 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4811527005302 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты