Трепанг: калорийность и КБЖУ
35ккал на 100 г
7.3белки, г
0.6жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 286 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 1% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 35 ккал | 2% |
| стакан 250 мл | 200 г | 70 ккал | 4% |
| столовая ложка | 25 г | 9 ккал | 0% |
| чайная ложка | 8 г | 3 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 35 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Сельдерей (корень) | 35 | 1.3 г | −0 ккал |
| Белая дача Морковка и сельдерей | 28 | 1.2 г | −7 ккал |
| Морская капуста | 25 | 0.9 г | −10 ккал |
| Европорм Морская Капуста С Фукусом | 8 | 0.5 г | −27 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты