Морская капуста: калорийность и КБЖУ
25ккал на 100 г
0.9белки, г
0.2жиры, г
3.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 400 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 0% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 25 ккал | 1% |
| стакан 250 мл | 200 г | 50 ккал | 2% |
| столовая ложка | 25 г | 6 ккал | 0% |
| чайная ложка | 8 г | 2 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 25 ккал | 1% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Европорм Морская Капуста С Фукусом | 8 | 0.5 г | −17 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты