Молоко 0,5%: калорийность и КБЖУ
35ккал на 100 мл
3.0белки, г
0.5жиры, г
4.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 286 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 2% из 565 позиций категории «Молоко и сливки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан | 250 мл | 88 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 88 ккал | 4% |
| столовая ложка | 18 мл | 6 ккал | 0% |
| чайная ложка | 5 мл | 2 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 35 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Агрокомплекс имени Н.И. Ткачева Молоко питьевое безлактозное пастеризованное с массовой долей жира 1.5 | 35 | 3.0 г | −0 ккал |
| Соевое молоко | 33 | 3.3 г | −2 ккал |
| Parmalat Молоко 0.05% Безлактозное | 32 | 3.2 г | −3 ккал |
| Viola Молоко Copta Elite обезжиренное 0.05% | 32 | 3.1 г | −3 ккал |
| Coconut milk | 32 | 2.0 г | −3 ккал |
| Vitly premium Молоко миндальное | 32 | 0.6 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Молоко и сливки