Люди Любят Тунец Желтоперый Филе-Ломтики: калорийность и КБЖУ
164ккал на 100 г
32.0белки, г
4.0жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 61 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 54% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 328 ккал | 16% |
| столовая ложка | 25 г | 41 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 13 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 164 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Риет из тунца сливочный | 162 | 21.0 г | −2 ккал |
| Сельдь сырая | 161 | 17.7 г | −3 ккал |
| Перекресток Жареный рис с креветками по-азиатскими | 160 | 4.8 г | −4 ккал |
| Русское море Сельдь, филе-кусочки в "беловинной" заливке | 160 | 13.3 г | −4 ккал |
| Бухта изобилия Филе минтая в хрустящей панировке | 160 | 11.5 г | −4 ккал |
| Вкусвилл Рис Азиатский С Креветками | 158 | 4.9 г | −6 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4603271499885 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты