Перейти к содержимому

Бухта изобилия Филе минтая в хрустящей панировке: калорийность и КБЖУ

160ккал на 100 г
11.5белки, г
1.0жиры, г
26.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 62 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 53% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
стакан 250 мл 200 г 320 ккал 16%
столовая ложка 25 г 40 ккал 2%
чайная ложка 8 г 13 ккал 1%
100 г 100 г 160 ккал 8%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Вкусвилл Рис Азиатский С Креветками 158 4.9 г −2 ккал
Килька пряного посола 158 14.8 г −2 ккал
Ряпушка запечённая 158 22.4 г −2 ккал
Лещ запечённый 158 21.9 г −2 ккал
Русское море Herring Caviar 157 11.5 г −3 ккал
Минтай жареный 156 21.2 г −4 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4610088415182 — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →