Бухта изобилия Филе минтая в хрустящей панировке: калорийность и КБЖУ
160ккал на 100 г
11.5белки, г
1.0жиры, г
26.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 62 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 53% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 320 ккал | 16% |
| столовая ложка | 25 г | 40 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 13 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 160 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Рис Азиатский С Креветками | 158 | 4.9 г | −2 ккал |
| Килька пряного посола | 158 | 14.8 г | −2 ккал |
| Ряпушка запечённая | 158 | 22.4 г | −2 ккал |
| Лещ запечённый | 158 | 21.9 г | −2 ккал |
| Русское море Herring Caviar | 157 | 11.5 г | −3 ккал |
| Минтай жареный | 156 | 21.2 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4610088415182 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты