Лавка Вареники с адыгейским сыром и зеленью: калорийность и КБЖУ
242ккал на 100 г
11.9белки, г
10.0жиры, г
26.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 41 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 80% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 485 ккал | 24% |
| столовая ложка | 25 г | 61 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 19 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 242 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Vkusvill Сырники творожные с начинкой из чёрной смородины | 242 | 11.3 г | −0 ккал |
| Творог с мёдом и орехами | 242 | 14.5 г | −0 ккал |
| Рулетики куриные с сыром | 242 | 25.4 г | −1 ккал |
| Салат с курицей и грибами | 241 | 16.3 г | −2 ккал |
| Манты жареные | 241 | 10.0 г | −2 ккал |
| Шах-плов | 240 | 7.1 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607003641993 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда