Перейти к содержимому

Лавка Фишбургер из кеты с брокколи: калорийность и КБЖУ

144ккал на 100 г
19.2белки, г
6.3жиры, г
2.5углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 70 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 46% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
стакан 250 мл 200 г 287 ккал 14%
столовая ложка 25 г 36 ккал 2%
чайная ложка 8 г 12 ккал 1%
100 г 100 г 144 ккал 7%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Сом сырой 143 17.2 г −0 ккал
Лосось консервированный 143 20.6 г −1 ккал
Самокат Вок С Креветками 142 7.5 г −1 ккал
Карп маринованный 142 13.6 г −1 ккал
Горбуша сырая 142 20.5 г −2 ккал
Дары океана Форель слабосолёная 142 19.0 г −2 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4640076272848 — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →